睡觉的精髓文章

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宝宝半夜不睡觉教你催眠有妙招

妙招1要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻...
新生儿晚上到底可不可以开灯睡觉？

新生儿晚上睡觉时需不需要开灯？许多妈妈为了更方便照顾孩子睡觉，通常睡觉时会开着一盏小灯，但其实这对宝宝是有一定影响的，因此不建议宝宝开睡觉。虽然小宝宝还没有日夜的概念，但是我们需要帮助他渐渐养成日夜节律，日夜节律...
新生儿睡觉可以开灯吗

新生儿睡觉最好不要开灯哦。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被...
新生儿睡觉喜欢张嘴正常吗

大多数宝宝睡觉张嘴是正常的现象，如果发现宝宝在睡觉时总是张着口呼吸，你应该引起注意，尤其是宝宝还伴有阵阵鼾声时，更要予以重视。张口呼吸是一种不良口腔卫生习惯，对宝宝的生长发育会带来不良影响。宝宝张口呼吸并不是有...
新生儿白天睡觉少是怎么回事呢

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡...
新生儿睡觉总是不安稳该怎么办

新生儿睡觉不安稳的原因1、宝宝肚子饿了会睡不安稳，会哭闹，这时候妈妈就要赶紧给小宝宝喂奶或者冲奶粉，因为小宝宝未成熟的身体是不适合等待的。2、宝宝尿布湿了、房间温度过高或过低，衣着或包被裹得太热、太冷时，新生儿都...
（优）新生儿可以平躺睡觉吗

新生儿建议不要平躺着睡觉，最好是保持多种睡姿间隔变换，不要一直保持一种睡姿。因为新生儿的胃是水平位的，贲门发育还不完善，如果进食后平躺，很容易造成吐奶的现象。还有，平躺会使呼吸不通畅。一般来说，侧躺比平躺要好很多，因...
宝宝睡觉呼吸急促是怎么回事

宝宝睡觉呼吸急促是怎么回事，引起宝宝呼吸急促的原因也是比较多的，呼吸急促的原因，有可能是呼吸系统疾病导致的，也可能是全身性疾病导致的呼吸系统表现。今天跟小编一起来看看宝宝睡觉呼吸急促是怎么回事。宝宝睡觉呼吸急...
新生儿晚上睡觉哼哼是怎么回事

新生宝宝常常会是十分有趣的，家长们看着他们的每一个动作都是十分可爱的。即使是在睡觉的时候，这些小家伙都会给父母们带来很多的乐趣。看着他们躺在床上哼哼唧唧的的模样，任凭是谁都会忍不住上去亲一口。但是对于一些新...
睡觉前千万别吃这些食物否则女人容易失眠

睡觉前不能吃什么?1、红肉女人们要适当吃些肉，帮助人体补充铁和蛋白质，但是晚上的时候，建议要少吃红肉。因为其含有的脂肪量、蛋白质比较多，吃进身体里之后，肠胃需要花费的更多的时间去消化它们，吃得太多的话，会导致消化系统...
男性晚上睡觉总出虚汗怎么回事

气血亏虚、营卫失调、阴虚等原因引起的。男性晚上睡觉总出虚汗怎么回事1很多男性在晚上睡觉的时候总是出现虚汗，这让很多男性感到非常的奇怪，是什么原因导致出现虚汗。特别是长时间出现虚汗还会影响到男性正常的睡眠，长...
新生儿晚上不睡觉的原因无非就是这6个

宝宝的出生让全家人都跟着忙碌起来，刚出生的宝宝不分昼夜在吃和睡，基本上睡醒了就吃，吃了又睡。对于大人来说，白天照顾宝宝已经很辛苦，晚上总算可以好好休息一下了，可是怎么宝宝反而不睡觉了？真要把大人熬成黑眼圈啊！新生宝宝...
梦见领导睡觉

梦见领导睡觉，预示自己在平时的能力得不到发挥。梦见领导睡觉，经过一段时间的修整，你似乎对自己目前的状况有所省悟了，其实考虑越多的东西，反而越容易走向错误的思考方向。怀孕的人梦见领导睡觉，预示生女，防流产，冬占生男。恋...
12岁男孩光身睡觉让妈搂必须脱光裤子“方便”

事例一：12岁男孩光身睡觉让妈搂长春市民刘女士说，近一年来，儿子小明（化名）对她的依赖，已经到了让她犯愁的地步。“近两年来，我儿子每次上厕所都要脱掉所有裤子，然后光着屁股去厕所！”刘女士说，现在孩子已经12岁，正在读小学六年级...
新生儿睡觉总是一惊一惊的？原因看这里！

缺钙新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生儿睡觉一惊一惊最常见的原因就是缺钙了。具体分析：宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。建议：1、如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。2、也可以多给宝宝晒...
怎么快速哄新生儿睡觉

出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下三点哦。首先，调整时间。尽量缩短醒来的时...
老人常说睡觉头朝东脚朝西

老人常说睡觉头朝东脚朝西，人的一生中，有三分之一左右的时间都是在床上度过的，睡眠对人的重要性可见一斑，古时候大户人家对于床的摆放与选择，都是相当有考究的，下面来了解老人常说睡觉头朝东脚朝西。老人常说睡觉头朝东脚朝...
新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难怎么办

新生儿鼻塞平躺睡觉呼吸困难怎么办：保暖热敷如果宝宝受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。建议：如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给新生宝宝保温。提高环境温度，适当给...
新生儿睡觉可以戴帽子吗

新生儿睡觉的时候最好不要戴帽子。戴帽子睡觉不好，一是不舒服，而是头部捂着不透气，小孩睡眠时头部易出汗，容易起疹子和造成细菌滋生。二是新生儿的骨骼还很软，头型还没定，戴帽子睡觉对宝宝的头型也有影响。如果大人睡觉戴帽...
新生儿睡觉黑白颠倒怎样纠正

睡眠问题抓住时机训练宝宝新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就处在睡眠状态，不分白天和黑夜。随着日龄增加，宝宝睡眠时间缩短了，一天24小时内，一般是在上午八九点钟，沐浴后，喂完奶，有一段比较长的觉醒时间。爸爸妈妈要抓住这个时...
梦见抱狗睡觉

梦见抱狗睡觉是什么意思梦见抱狗睡觉，越是熟悉的领域，越有出错的可能。你今天要小心行事了！以往的罗曼史，今天会让你遭遇尴尬的局面，不要把它们挂在嘴边吧！上学的人梦见抱狗睡觉，意味着理科成绩差，妨碍录取分数。做生意的人梦...
新生儿睡觉不踏实的原因

摘要：睡觉对于新生儿来说是很重要的，但是很多新生儿睡觉不踏实，怎么办呢？新生儿睡觉不踏实的原因是什么呢？新生儿如果睡觉不踏实会影响到正常的生长发育，所以一定要重视哦。一、新生儿睡觉不踏实的原因正常情况下新生儿每天...
新生儿睡觉惊醒是怎么回事

外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡...
新生儿睡觉翻白眼的原因

宝宝的降生让全家人都沉浸在迎接新生命的喜悦之中，而面对如何照顾新生儿，这对于年轻的宝妈来说简直就是一头雾水。老一辈有自己的一套育儿方法，但缺乏科学道理，已经不能顺应现代最新的育儿观念，所以老一辈说的话也不能全听...
新生儿睡觉突然惊醒怎么引起的

神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激就可能引起神经系统的兴奋，导致婴儿惊醒。宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人看电视及大声谈话说笑均会干扰婴儿的正常睡眠，易于惊醒。随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能逐...