健康的精髓文章

在健康精彩专题中，我们汇聚了健康的精髓。专业的健康知识，助您享受充满活力的生活。探索更美好的自己，尽在健康精彩专题！我们的健康专题是您打造健康生活的指南。从专业的健康技巧到科学的健康经验，我们助您实现身心的完美平衡。探索新潮健康趋势，塑造更健康的自己，尽在健康精彩专题！

首页 > 健康的精髓文章

入乡随俗健康养生吃豆腐

我本人经常外出旅行，也有过水土不服的情况。经验多了，我形成了一个习惯，就是每到一处，都先吃这个地方的豆腐。古人云：“五谷宜为养，失豆则不良。”五谷都是养人的，但没有豆子就会失去平衡，甚至有副作用。所谓水土不服，除了气候...
有助于老人健康的黑色食物

黑木耳、黑芝麻、黑米等。有助于老人健康的黑色食物11、黑木耳黑木耳始末科植物木耳的子实体，黑木耳寄生于阴湿腐朽的树干上，黑木耳有两种：一种是子实体较小、较薄的，浸水后较为柔软细嫩，常做为素菜的配料，这种叫云耳;另一...
秋季选购健康的驱蚊产品有啥技巧？

1号实验对象：花露水花露水可谓传统的驱蚊产品。记者将涂满花露水的右手指伸进蚊笼。刚进去，方才还在蚊笼里四处乱飞的蚊子就立马趋避一旁，手指再凑过去，蚊子们赶紧转移地方。10分钟过去，没有一个蚊子试图接近手指。要知道，...
好吃健康的泡面品牌

白象汤好喝、出前一丁、咸蛋黄方便面等。好吃健康的泡面品牌1白象汤好喝这个方便面也是今年我发现的，面条吃起来很劲道。口味有4种，猪骨味，酸菜鱼，老母鸡，香辣牛肉。我最爱的就是酸菜鱼和老母鸡了，汤香味浓，酸爽鲜香，口感特别...
幼儿健康需呵护提高孩子抵抗力有方法

对于现在的家长来说，都希望自己的孩子能够更加健康，健康的身体能够让孩子健康的成长，因此，只有好好提高孩子的抵抗力才能更好的保证健康，如何提高孩子的抵抗力？想要让孩子的抵抗力更加强大，通常有特异性和非特异性（即一般性）两...
患上尿道炎有多种危害做好预防保健康

尿道炎是一种常见的疾病，发病机率非常的高。女人相对男人身体素质比较差，如果平日里不注意保健身体，很容易导致身体染上各种疾病。比如说可能染上尿道炎，这种疾病会给身体带来极大的危害，所以平日里需要想法子预防才行，以免...
健康的家居风水布局有什么

用餐具强调自然质感。特别挑选圆形的自然木钵，搭配绿色系的餐盘、碗，强调突显食物的可口美味，更能促进食欲。盆栽、饮食兼具装饰与实用。色彩丰富的水果和鲜花，具有活跃空间的视觉效果，不仅可做装饰之用，其散发的香气与蕴含...
判断新生儿是否健康的10个标准

1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40－50次。2、新生儿的脉搏以每分钟120－140次为正常。3、新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿。4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。...
小学生健康小知识

小学生健康小知识，学生应该养成良好的个人习惯，学习与休息适当休息有利于学习，而外合理的饮食习惯更是我们健康质量保证的关键所在，以下分享小学生健康小知识。小学生健康小知识11、学生应该养成良好的个人习惯，例如：饭前便...
关注猫咪心理疾病和健康

一、猫咪心理疾病有哪些1、失宠焦虑症成年猫咪多有强烈“地盘意识“，会因有外来生物的入侵而感到压力，异常行为的发生称为她失宠焦虑症的宣泄方式。敏感猫咪会产生”主人不爱我了““我在家没有地位了”“我是不是快被...
简简单单护出一头健康美发

简简单单护出一头健康美发，现在我们生存的环境中,灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发。每个女孩都希望自己拥有一头靓丽的秀发，该如何养发呢，下面分享简简单单护出一头健康美发...
父母须知：新生儿的健康标准

1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气...
亲妈们，不能再用它洗衣服了，毁的都是宝宝的健康

王女士结婚后妈妈就到这边找个工作方便照顾她，平时没事的时候帮王女士看看孩子、做做家务，王女士和她老公都很感谢妈妈。但是王女士的妈妈每次都会从工作的地方拿回点漂白粉，说衣服上的脏东西不好洗但用漂白粉一洗就掉了...
如何做色香味俱全健康又营养的菜

一、食材准备1、蔬菜先洗后切。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。2、切完菜不要用水焯。...
初秋多吃葡萄保健康

中国自古就有葡萄么？葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄清洗的最佳步骤葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多...
孕期孕妇的焦虑心理严重影响胎儿健康

孕妇焦虑的现象很普遍，很多年轻的准爸爸、妈妈对怀孕焦虑症的影响没有引起足够的重视。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。由于我国城市实行一胎政策，再加上双方父母过度关心，这常常促使年轻孕妇...
体弱女人如何保健身体这些健康常识要牢记

体弱女人如何保健身体1、不乱减肥很多女人喜欢减肥，因为她们喜欢苗条的身材，这样子自己穿什么样的衣服都好看，看起来时时刻刻都光彩照人。但是请记住，不要乱减肥，尤其是节食减肥，虽然让你瘦下来了。可是却没了足够的营养支...
新生儿洗澡健康又开发智力

新生儿喜欢水，因为他在母亲的子宫内就是在温暖的羊水中漂浮着的。他不怕水，还能把进入口中的水吐出，瞬时浸在水中也不会被水呛住，这个反射也是在母腹中就有的。所以，家长给小婴儿洗澡不必耽心水会流到面部，浸一下水也不要紧...
客厅的装修有利家人健康

客厅小于卧室影响健康从风水的角度来说，客厅的布局是一定要比自身的主卧大，因为客厅是一家人主要聚集的地方，也是客人来访的第一个印象，看客厅大则是代表着主人心胸广阔，如果客厅比卧室房还要小，那在风水上则是影响着主人的...
补充能量必备健康食物

下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽...
秋季养生除了少吃辛辣食物，还要注意3件事，做错1件都会影响健康

1、秋季养生要少吃辛辣食物：一旦进入秋季，我们在饮食上就需要特别注意，应当减少辛辣食物的摄入，取而代之的应该适当添加一些酸味的食物。除此之外，这个季节的气候也逐渐开始变得干燥起来，只要我们稍不注意，就很容易出现干咳...
炎炎夏日香蕉要吃对胃口才健康

炎炎夏日香蕉要吃对“胃口”才健康炎炎夏日，人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振，严重者甚至会虚脱。这多是缺钾的现象。在这提醒您，在出门前吃根香蕉，就可以缓解或避免这种现象。除补充钾外，香蕉还有多种...
健康卧室注意事项有哪些

墙面刷蓝色、物件成双摆、床别太硬，被子要轻、配个床前灯、选实木家具、少摆大电器、挂双层窗帘、注意通风，净化空气等。健康卧室注意事项有哪些11、墙面刷蓝色英国《每日邮报》刊登一项涉及2000个家庭的调查显示：颜色对...
9～12个月宝宝的健康护理

接种乙脑疫苗意义：各地区为了防治乙脑，会根据当地流行性乙脑的情况决定注射乙脑疫苗，如北京地区规定在12月龄后接种乙脑疫苗。方法：宝宝满12个月时注射流行性乙型脑炎疫苗第一针，l周后再注射一次，这两针为基础疫苗注射，一年...
为了男性健康这些习惯要坚持

形成良好的生活规律、保持乐观平和的心态、体育锻炼、戒烟戒酒等。为了男性健康这些习惯要坚持1认真安排好生活与工作，形成良好的生活规律，如按时就寝、早睡早起、不加班加点、不熬夜、不睡懒觉等。疲劳时不可硬撑，否则...