中医养生

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决明子喝了拉肚子怎么回事决明子喝多久才有效果

最近眼睛感觉不太舒服，说是喝些决明子泡水的话效果会好一些，但是为什么喝了决明子之后出现了拉肚子的现象呢？一般决明子要喝多长时间才能看的出来效果？决明子喝了拉肚子怎么回事决明子本身具有润肠通便的作用，所以说喝决明...
茯苓吃多久才能去湿气茯苓祛湿效果好吗

茯苓是一种能够帮助人体排湿的中草药，但其效果因人而异。一般来说，长期坚持食用茯苓，搭配适当的运动和饮食习惯，才能够有效地缓解身体湿气问题。茯苓祛湿效果好不好也取决于个人情况和使用方法。建议在医生指导下食用。茯...
中医对饮食是看重，健康饮食预防疾病

在我们自己的中医概念之中，对于每一个人来说，其实健康的饮食都是很重要的。但是不得不说，晕是我们日常生活中重要的内容，越是可能被我们在日常生活中所忽略。很多人对于自己的日常饮食安排是没有计划的，再随心所欲日常饮食...
艾柱可以用来房间杀菌吗艾柱怎么熏房间

房间住的时间长了也要杀杀菌才好的，正好最近买了艾柱，不知道这个艾柱用来熏房间的话会不会有杀菌的作用？艾柱要怎么熏房间效果是比比较好的？艾柱可以用来房间杀菌吗烧艾柱一般可以室内消毒，但尽量不要每天烧艾柱。烧艾柱通...
川贝粉的作用和功效川贝粉可以和咳嗽药一起吃吗

川贝不仅是有颗粒状的还有粉状的，这个川贝粉在食用之后对身体有什么样的作用和功效？川贝粉和止咳药一起吃的话会不会效果更好一些？川贝粉的作用和功效川贝具有润肺、清肺、止咳、化痰的功效。如果是阴虚肺燥型的咳嗽，一般...
秋季中医养生保健食疗大全

九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自...
蛇床子可以放多久蛇床子放久了能失效吗

蛇床子是属于中药的一种，中药的保质期限都是比较长的，那么这个蛇床子可以放多长时间？蛇床子要是放的时间长了药效会不会失去？蛇床子可以放多久因为中药的保质期通常为48个月左右,放置时间太长,药物通常已经变质,所以不可...
冬虫夏草泡酒一般一斤多少根冬虫夏草泡酒加什么药材好

买了些冬虫夏草打算泡酒的，但是不知道放多少是比较合适的，这个冬虫夏草泡酒一斤要放多少进去？冬虫夏草泡酒加什么其他的药材进去呢？冬虫夏草泡酒一般一斤多少根冬虫夏草泡酒一般一斤可以泡15到30根，冬虫夏草含有25%-30%的...
红豆怎么保存不生虫红豆放了三年还能吃吗

不知道是放的时间久了还是因为保存时间不当，这个红豆放在那里竟然出现了生虫的情况，红豆要怎么保存才不会生虫？要是红豆放了三年的话还能在吃吗？红豆怎么保存不生虫1、在存放前将红豆倒入网篮中，连篮一起放入沸水中，搅拌半...
冬虫夏草的价位大概是多少冬虫夏草哪个品牌质量好

冬虫夏草是一种名贵的中药，就是不知道它的价格大概是在多少钱左右的？买冬虫夏草的话买什么品牌的是比较好比较让人放心的？冬虫夏草的价位大概是多少一般一克冬虫夏草的价格在三十元至四十元左右，但是这一价格并不具备绝对...
蛇床子的功效和作用蛇床子可以治疗湿疹吗

蛇床子是我们常见的一种中药，那么这个蛇床子里面有什么样的功效和作用？蛇床子要是用来治疗湿疹的话可以吗？蛇床子的功效和作用蛇床子性味较辛、苦、温，而且有小毒，主要归肾经。其功效与作用如下：1、蛇床子不仅能祛湿止痒、...
蛇床子有麻醉作用吗蛇床子用量多少克

蛇床子虽然是有杀菌止痒的作用，但是这种药材本来就是会有一定毒性的，这个蛇床子的用量一般在多少克是比较合适的？在服用蛇床子的话用量多少比较安全的？蛇床子有麻醉作用吗1、抗心律失常：蛇床子的水提物对氯仿诱发的室颤、...
红豆要泡多久才能煮红豆煮出来的水是黑色怎么回事

红豆要是想要煮透的话还是需要浸泡一段时间之后才行的，那泡多长时间后在煮是比较好的？为什么红豆煮出来的水是黑色的呢？红豆要泡多久才能煮红豆最好提前泡一个小时候再煮，如果时间充足的话可以提前一晚上泡，首先要把红小豆...
茯苓煮水煮多久茯苓煮水一般泡几粒

茯苓煮水的时间取决于需要达到的目的。一般来说，将茯苓加入水中，加热至沸腾后转小火煮30分钟左右即可，这样可以将茯苓的药效充分释放出来。如果只是想泡茶或饮用，可以将茯苓和水一起煮约10-15分钟即可。茯苓煮水煮多久茯...
夏季中医健康养生观

“天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问.四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这段...
藏红花要用多少度的水泡藏红花用开水泡还是温水泡

虽说泡水步骤是比较简单的，但是有些细节还是需要注意，泡藏红花的话要用多少度的水泡好？藏红花是用开水泡还是温水泡呢？藏红花要用多少度的水泡藏红花可以用80-90度的水泡，因为水温太高会破坏藏红花内的药用成分；水温太低会...
石斛泡水喝的正确方法石斛和什么一起泡水喝好

很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎...
冬虫夏草要炖多长时间冬虫夏草炖什么最好

人们在炖汤的时候都喜欢放一些中药进去这样可以达到药食同补的作用，那么要是在炖汤的时候放入冬虫夏草的话要炖多久？和什么一起炖是比较合适的呢？冬虫夏草要炖多长时间通常冬虫夏草用文火煎煮6-10分钟为宜，时间不宜过长，否...
榆钱几月份可以采摘榆钱是什么

榆钱在我们的生活中可以说是比较常见的，那么这个榆钱在几月份的时候是可以进行采摘的呢？榆钱到底是什么东西？榆钱几月份可以采摘榆钱采摘时间：3-4月份。榆钱一般在初春季节生长出来，每年的3-4月份进行采摘，采摘期短。榆钱又...
中医认为心气不足的原因

中医认为心气不足的原因，有没有人有这样的情况出现，就生活中经常的感觉到很疲劳，全身气虚症状，其实这些情况都是不好的，可以对身体造成很大的影响，一定要进行调理，下面看看中医认为心气不足的原因。中医认为心气不足的原因1...
立冬的中医养生及讲究

立冬节气中医养生立冬谈防寒保暖这一点要特别针对家中老人，因为寒邪不仅可以诱发感冒、咳嗽，进一步侵入，还可以造成瘀血血栓，形成肺栓塞、心梗、脑梗等危及老年人生命。所以，特别对于老年人的养生，冬季还要照顾到心脏及心脑...
中医夏天补什么

夏天补心，补气血。中医夏天补什么1中医推荐夏季养生吃什么1、凉拌秋葵秋葵，是炎热的夏季中可以经常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有丰富的粘性物质，能够提高胃肠道的蠕动作用，同时对人体的关节起到一...
中医药及食疗保健方法改善睡眠质量

失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感，虽不属于危重疾病，但却影响人们的生活质量，妨碍正常生活、工作，长期的失眠还容易导致精神障碍和诱发器质性疾病。中医学认为，人体的气血...
晒被子要不要拍打晒被子后要晾多久

很多人在晒被子的时候都是喜欢拍打拍打的说是这样可以更好的去除被子里的灰尘，但是又有说被子要是拍打的话就不蓬松了，那么这个被子到底要不要拍打呢？在晒被子之后要晾多长时间在盖是比较好的？晒被子要不要拍打晒完被子最...
虫草花是野生的吗虫草花什么样

想要买些虫草花来泡泡水喝的，听说野生的效果会好一些，不过这个虫草花有没有野生的？一般来说虫草花是长什么样子的？虫草花是野生的吗虫草花不是野生的。沈阳是全国最早研究虫草花的地方,一般以规模较大的企业生产为主。从2...