心理养生

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月子里宝宝身体活动和心理活动

刚回家的宝宝无论是白天还是晚上基本都是在睡觉。所以，在这期间可能总会突然醒一下。但持续睡眠的时间也因人而异。长的话可能是3-4小时一动不动，有的家长甚至担心是不是停止呼吸而在旁边一直观察。有的宝宝睡眠时间短，...
突然断奶对孩子的心理有什么影响

会对宝宝的心理造成影响，包括焦虑、依赖、抑郁等突然断奶对孩子的心理有什么影响11、焦虑宝宝在成长过程中，需要依靠母乳来获取营养。如果强行断奶，可能会让宝宝感到不安和焦虑，对宝宝的心理健康产生不利影响。母亲可以通...
关注青少年的心理成长，避免悲剧的发生

前几日看到一篇新闻，三个花季少女手牵手从高楼跳下，以这样的方式结束了自己年轻宝贵的生命，实在令人惋惜。近几年，这样的新闻屡见不鲜，因为父母的责骂离家出走的，因为老师的训斥选择轻生的，不得不让人们开始关注到青少年的心...
自我认知的三种心理因素

自我认知的三种心理因素：（1）自我认识自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影...
心理关帮剩女不剩

新春佳节来临之际，不少“剩女”再次面对家人催促带人回家的烦恼。网上甚至有人用“春节跟谁回家”的帖子诉说着不安和迷茫。专家指出，“剩女”之所以“剩”，如果不是自我选择的结果，那么就要突破几大心理难关，好为自己的人...
说话眨眼睛是什么心理

我们每个人都有眨眼现象，眨眼与心理活动有一定的关系。眨眼有快有慢，有时“目不转睛”、有时“扑闪扑闪”。其实，除了空气湿度等客观因素，眨眼的快慢还与心情密切相关哦。眨眼很简单的一个动作，但是它却代表你心里的所思所...
分娩心理准备要重于物质准备

许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。当然，分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不可避免的。但...
别让早期教育成为心理虐待

父母实施早期教育最好是能在游玩中学，游戏中学，譬如领着孩子参观公园时，随时随地向孩子灌输知识，通过视觉、听觉、触觉让孩子增长知识。而让孩子一味地背书、写字，违背孩子天性对幼儿实行过度的早期教育，实质上无意中已形成...
怕黑怕鬼是心理疾病吗

怕黑怕鬼是一种恐惧感，也不是什么心理疾病。像这种情况，到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动，增加自己的阳性能量。都和...
孕期应有各方面的心理准备

社会生活、财务及心理方面的考虑怀上孩子，为人父母，这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响，真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外，还有许多实际的考虑，这些考虑都需要认...
孕吐期进食的心理暗示

胃肠有病了，因不能吸收消化食物而呕吐。妊娠期呕吐，胃肠并没有器质性损害，心理因素很重要。要抱着这样的信念：我很健康，只要我吃，腹内的胎儿就能得到母体供应的营养。过去欧美孕妇曾经因为服用止孕吐的药物“反应停”，导致大...
(实用)孩子成长必备“心理营养”

“心理营养”是相对于物质营养来说的，是指孩子在不同成长阶段，他们的心理需求。如被接纳，被认可，被赞美，被尊重等。还包括不同年龄阶段，他们内心心理成长的规律。而这些隐性的元素，不同的个体在各个阶段被满足的情况不一，也就...
重视分娩前的心理准备[精品]

许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。当然，分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不可避免的。但...
如何克服怕鬼心理

若当害怕鬼已成为一种习惯时，首先要观察自己的念头，练习让习惯中止，并学习面对自己的恐惧，加强自信，保持正念。其实人会有恐怖感，都是和自己的念头有关，你不怕的时候，那个境界就不见了，你越害怕，那个境界的考验就越多，因此，每次害...
心理有问题了怎么办

心理有问题了怎么办第一，出现心理问题，往往是自己的生活环境造成的，也与自己的性格有很重要的关系。拥有好心态是最为重要的，可通过自我调节来改变抑郁的状态。第二，学会换一种思维方式去看问题，多看事物光明的一面。成功的...
健康心理不要在乎四件事

放弃把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间。失恋不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最...
人参炖冰糖功效与作用及食用方法

人参炖冰糖功效与作用及食用方法，冰糖炖人参是滋补佳品，人参是百草之王，能大补元气，可以适量，不可多吃，下面来了解人参炖冰糖功效与作用及食用方法。人参炖冰糖功效与作用及食用方法1炖人参可以放冰糖吗主要根据个人喜好来...
工作压力大了怎么办

工作压力大了怎么办，在人类进化史中，进化出了这种协调的恐惧的反应，随着生活节奏的加快，越来越多的人出现工作压力大的情况，以下分享工作压力大了怎么办。工作压力大了怎么办11、一定要端正自己对工作的认识。有些人是把工...
孕妇焦虑心理的原因和克服方法

1.产生焦虑心理的原因(1)过于敏感。女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，而自己一般又承受能力太低，而变得焦虑。所以过于...
促进幼儿健康父母必做的四项工作

抚摸是亲子最重要的活动、拥抱促进智力发育、轻拍促进血液循环、捏脊增强免疫力。促进幼儿健康父母必做的四项工作1抚摸是亲子最重要的活动现代心理学认为，父母与后代之间的亲情，除了有天然的血缘关系来维系外，父母在幼...
新婚燕尔学会心理调适

新婚燕尔，从潇洒的单身贵族，进入两人世界，生活会发生很大的变化。婚前是花前月下卿卿我我，如胶似漆；婚后则可能马上面临油盐酱醋、实实在在。蜜月以后，一些新婚夫妻会从飘飘然的幻想生活中落到地面，产生一定的心理疲劳感，失落...
心理专家：孩子至少需要五种友情

在孩子的成长道路上，朋友是不可或缺的一环。作为家长，怎样帮孩子找到合适的朋友呢?近日，美国《育儿》网站发表了儿童专栏作家夏洛特·拉提委拉的文章，她指出，孩子至少需要5类朋友。1、就近找的朋友什么年龄最好：5岁以前到哪...
孕期准妈妈常见心理问题

孕早期常见心理问题有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝？接触了对胎儿不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人，会引起胎儿畸形吗？意外地怀孕了，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想...
警惕孩子好动的心理问题

一项与注意缺陷多动障碍（adhd,俗称儿童多动症）与青少年犯罪相关的调研报告数据在北京公布，这项报告的数据结果是在近日召开的国际儿童青少年精神医学相关的会议中公布的。该报告显示，adhd可能增加患者青少年时期及成年后...
测一测什么植物最适合你！

1、你没事经常在网上淘一些好吃的东西？是的——转2题不是——转3题偶尔——转4题2、你自己本身是一个不喜欢说话太多的人？是的——转3题不是——转4题一般——转5题3、你现在很排斥办公室的恋情吗？是的——转4题可接受—...