食疗养生

在食疗养生专栏中，我们汇聚了食疗养生的精髓。专业的食疗养生知识，助您享受充满活力的生活。探索更美好的自己，尽在食疗养生专栏！我们的食疗养生专栏是您打造健康生活的指南。从专业的食疗养生技巧到科学的食疗养生经验，养生汤，保健养生，食疗养生，我们助您实现身心的完美平衡。探索新潮食疗养生趋势，塑造更健康的自己，尽在食疗养生专栏！

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清真小吃怎么做？

宫廷奶酪原料：牛奶500ML、米酒200ML、白糖少许（将醪糟（酒酿）用干净的纱布过滤一下，即可得到米酒）。做法：1、将牛奶倒入锅中小火加热，倒入少许白糖煮融，煮约10分钟后离火晾凉，煮出的奶皮要去掉。2、米酒倒入碗中，煮好的牛奶晾凉。...
七彩鳗鱼丝什么功效

开胃消食、补虚壮阳、祛风强筋、补虚养血。七彩鳗鱼丝什么功效1营养价值:蛋白质、膳食纤维、脂肪、多种维生素、DHA、EPA、胶原蛋白、钙、锌、铁等适宜人群:尤其适合久病T恤、虚劳阳痿的男性七彩鳗鱼丝所需材料主要食...
耗油孢子甘蓝的做法

耗油孢子甘蓝的做法，孢子甘蓝作为甘蓝蔬菜类的一种，其中富含的一些优质蛋白维生素，还有一些矿质元素的，使用之后对我们的身体健康非常有帮助，下面看看耗油孢子甘蓝的做法。耗油孢子甘蓝的做法1首先我们可以准备一些新鲜的...
芙蓉鲫鱼的做法

芙蓉鲫鱼的做法，鲫鱼作为中国一道传统美食，营养价值高，而且肉肥之多，其中鲫鱼汤是很多人都非常喜欢吃的家常鱼汤了，非常的美味营养滋补，以下分享芙蓉鲫鱼的做法。芙蓉鲫鱼的做法1做法一用料：鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡...
椰子要怎么吃

椰子要怎么吃，椰子作为一种椰子属的植物，它的植株比较高大，说起椰子这种水果，大家可能都比较熟悉，尤其是在海南和中国的一些热带地区，以下分享椰子要怎么吃。椰子要怎么吃1椰子怎么吃椰子作为一种热带水果，我们将它剥开之后...
蚝油生菜的做法

蚝油生菜的做法，我们平常在餐桌上经常使用大量的生菜，并且生菜也是我们涮火锅的时候必不可少的一个青菜，生菜是一种常见的蔬菜，生菜的味道很特别，生吃也是可以的，以下分享蚝油生菜的做法。蚝油生菜的做法1材料生菜，蚝油，葱，蒜...
女人吃山竹有什么好处

补充营养、润肠通便、增强免疫力等。女人吃山竹有什么好处1美容养颜山竹中富含大量的维生素C，而维生素C具有较好的抗氧化性，食用之后能帮助清除体内有害自由基，减少皮肤色素沉着，防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤柔嫩白皙，达到...
阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效

滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀。阿胶枸杞子炖甲鱼什么功效1阿胶枸杞子炖甲鱼食疗功效:滋阴壮阳、清热散瘀营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物适宜人群:适宜肝肾阴虚、虚劳盗汗等患者...
助怀孕的食物有什么呢

大部分女性在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。在孕期的女性身体的消耗量比较大，孕期的母亲需要知道营养的补充是必然的。饮食助怀孕是有效果的，那助怀孕的食物有什么...
吃龙须菜的注意事项

吃龙须菜的注意事项，龙须菜作为一种非常有营养价值的食物，大家在平时生活中可能也会食用的到，龙须菜非常有营养价值的蔬菜，并且含有非常多的蛋白质和维生素吗，以下分享吃龙须菜的注意事项。吃龙须菜的注意事项1比如对于一...
孕妇吃什么菜好有哪些食物

孕妇怀孕初期可以试试以下食物：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素c含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒...
胡辣汤是哪个省份著名小吃

一、胡辣汤是哪个省份著名小吃胡辣汤其实是河南省的著名小吃。它最早是在河南周口，后来整个河南都开始流行制作胡辣汤，并让大家爱上吃胡辣汤。所以想要吃到正宗的胡辣汤一定要来河南，吃每早上一碗热乎乎的胡辣汤搭配上河...
玉米鲫鱼汤什么功效

具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。玉米鲫鱼汤什么功效1材料鲫鱼1条（重约350克），玉米须、玉米芯各100克，料酒、葱花、姜片、味精各适量。做法将玉米须、玉米芯加水煮沸20分钟，取汁。鲫鱼去鳞和肠杂，加酒渍片刻...
吃板栗的注意事项

上火时不宜食用板栗、糖尿病人不能吃板栗、板栗不可与羊肉同食等。吃板栗的注意事项11、上火时不宜食用板栗通过吃板栗来补充营养，确实是很有效果的，因为板栗是一种营养价值很高的食物，但是如果你出现了上火的情况的话，那...
平菇的热量怎么样

每100克的平菇所含有的热量仅仅为20大卡。平菇的热量怎么样1平菇是什么1、平菇的外形与其他的蘑菇不同，平菇是一种非常小的蘑菇，一些人也称平菇为刺耳，台湾人也称平菇为秀珍菇，由台湾人的称法，我们也可以推测出平菇是一种...
地衣的功效及作用

清热、补钙、清肝明目。地衣的功效及作用1地衣是什么地衣，很多人都习惯叫做地皮菜，有些地方还称作天仙菜。地衣是一种特殊的植物，由藻类和自由真菌共同形成。中国地衣资源相当丰富，除了我们生活中可以食用之外，人们药用地...
孕妇绝对不能碰的三种食物

孕妇不能吃什么第一种、榨菜平日里不少人爱吃榨菜，因为吃起来酸酸辣辣的，比较开胃，比较能吃得下饭。但是请孕妇不要吃，因为榨菜都是腌制而成的，含有较多的盐分，属于过咸食物。而且腌制的过程中容易产生亚硝胺，这种成分摄入体...
吃南杏仁可以止咳吗

南杏仁是可以起到止咳效果的。吃南杏仁可以止咳吗1在我们日常生活中，如果患有咳嗽的症状，就可以适当吃一些南杏仁，因为南杏仁是可以起到止咳效果的，根据现在科学研究表明南杏仁性平，味甘，是可以起到止咳平喘效果的，并且还具...
核桃都可以做哪些小吃

1、核桃粉平时喜欢养生的人都习惯把核桃制作成核桃粉，然后再加入一些其他的坚果粉，比如芝麻粉，杏仁粉，花生粉等等，将这些坚果类的粉末混合在一起，每天舀上一勺冲调饮用不仅好吃，而且更加容易吸收其中的营养，因此买回来的核桃...
陈皮党参麦芽茶什么功效

行气祛湿、健脾胃、助消化、利水消肿。陈皮党参麦芽茶什么功效1陈皮党参麦芽茶食疗功效:健脾去湿、调理肠胃营养价值:消化不良时、易出汗时适宜人群:痰湿体质患者、肠胃不适患者禁忌人群:实证、热证者陈皮党参麦芽茶...
凉拌韭菜什么功效

补肾，温中，行气，散瘀，解毒。凉拌韭菜什么功效1凉拌韭菜所需材料主要食材韭菜、辣椒、酱油、白糖、香油凉拌韭菜的做法1、韭菜洗净，去头尾，切成长段;红辣椒去蒂和籽，洗净，切小片备用。2、其余用料放入碗中调匀备用。3、锅中倒...
鹿排怎么做好吃

鹿排怎么做好吃,鹿排是一道美味营养丰富的肉类食品，是很多人喜欢的食材。鹿排的做法有很多种，下面来看看鹿排怎么做好吃。鹿排怎么做好吃1鹿排怎么做鹿排吃起来的味道不错，首先需要我们把鹿肉用水给洗干净，我们把鹿排切成...
莴笋的功效与食疗

莴笋的功效与食疗，莴笋叶就是莴笋的叶子，是我们平时常吃的一种蔬菜，莴笋叶中的胡萝卜素、钙和维生素的含量都比较高，下面看看莴笋的功效与食疗。莴笋的功效与食疗11、防癌抗癌莴笋中含有的芳香烃羟化酯物质比较独特，该物质...
吃猪大肠的注意事项

吃猪大肠的注意事项，猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，相信大家都应该非常爱吃猪大肠做的菜肴，因为猪大肠做的菜肴口味很好，以下分享吃猪大肠的注意事项。吃猪大肠的注意事项11、猪大肠需要清洗干净猪大肠在做成任...
梦见开小吃店(热)

梦到开小吃店：要相信别人的鉴别力。小人会在今天闹事，但是不要慌张，并非每个人都是偏听的傻子。梦到开小吃店，一直想要干的事情，今天不妨拿出来试一试。尤其是在课本上或实验室里得到的知识，今天拿到现实生活中来应用的话，会...