穴位的精髓文章

在穴位精彩专题中，我们汇聚了穴位的精髓。专业的穴位知识，助您享受充满活力的生活。探索更美好的自己，尽在穴位精彩专题！我们的穴位专题是您打造健康生活的指南。从专业的穴位技巧到科学的穴位经验，我们助您实现身心的完美平衡。探索新潮穴位趋势，塑造更健康的自己，尽在穴位精彩专题！

首页 > 穴位的精髓文章

痛经难受怎么办?捏这个穴位缓解月经痛疼

女生生理期月经搞定的好，让你月经顺顺顺，关于女性月经期间痛疼难受应该怎么办才能有效缓解？让我们一起来看看缓解月经痛疼的穴位方法吧。什么是正常的生理期判断1／生理周期生理周期的计算，是以生理期开始的第一天，到下一次...
2个最有效的祛湿穴位湿气重必备

祛湿是很多女性经常要做的，下面本站的小编为你们介绍2个最有效的祛湿穴位，湿气重必备。最有效的2个祛湿穴位：祛湿穴1：阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿...
面部穴位按摩让你从此拒绝感冒

对于感冒有什么好的方法能有效治疗呢？吃药？运动？洗热水澡？其实有效预防感冒的方法很简单，每天运动运动，吃点营养饮食增强抵抗力，都是可以有效预防感冒的，那么大家听说过穴位按摩预防感冒的吗？下面就让我们来看看吧。(1)搓迎香...
艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的穴位方法介绍

艾灸是我们生活中，比较常见的中医治疗项目。很多人身体有不舒服的地道，都会用艾灸来治疗！有人困惑了，艾灸可以减肥吗？关于，艾灸可以减肥吗？艾灸减肥的穴位方法介绍。本站小编来为您一一解答！艾灸可以减肥吗艾灸可以减肥，灸中脘...
艾灸可以丰胸吗？艾灸丰胸穴位解析

女性一直以来都崇尚丰满为美，但是很多女人由于先天或者后天的原因导致胸部发育不良，虽然现在很多人进行丰胸手术，但是弊端也是显而易见。今天小编给大家推荐一种中医丰胸方法，希望对大家能有所帮助。艾灸可以丰胸吗但凡胸...
脚上有哪些穴位哪些穴位代表身体健康

你们都知道脚上有哪些穴位吗？哪些穴位表示着我们的身体健康呢？这些穴位怎么怎么按摩呢？今天小编就告诉大家脚上的这些穴位按摩来帮助我们身体健康！脚上有哪些穴位1、厉兑穴：通调肠胃厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，...
针灸可以治疗失眠吗？失眠时针灸哪些穴位有效

很多人随着年纪大睡眠浅，大晚上睡不着觉很是头疼，但是听说真就可以治疗一些常见病症想试试。那么，针灸可以治疗失眠吗？失眠时针灸哪些穴位有效？针灸可以治疗失眠吗中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐...
三九灸的常用穴位有哪些三九天艾灸哪些穴位好

关于三九灸，很多人都只是一知半解，下面本站的小编为你们介绍三九灸的常用穴位有哪些三九天艾灸哪些穴位好。三九灸的常用穴位关元穴关元穴位于脐下3寸。是养生保健强壮重要穴位，长期施灸可使人元气充足。具有调理气血、...
失眠按哪个位置可睡着按4穴位一夜好眠

全家人都进入梦乡了，唯独你自己躺在床上数着绵羊，辗转难眠真的很难受，想着明天还有繁重的工作，没有足够的睡眠，又如何面对挑战呢?想着想着，更觉心烦意乱，好不容易睡着了，时间却已来到清晨时分…相信大家都有过类似的经验吧！确...
胸腹部穴位按摩保健法让你更加年轻

按摩手法多种多样，就看你喜欢哪一种，每种按摩的的效果豆是不同的，就比如：胸腹部穴位按摩，有预防冠心病，促进心肺健康，延缓衰老等多种效果，接下来就让我们一起来尝试下胸腹部穴位按摩的效果吧。胸腹部穴位按摩手法：(1)揉膻中穴...
按摩哪些地方能补肾？四种穴位能补肾

不只是男性会肾虚，女性也会肾虚。那么，如何补肾呢？按摩哪些地方可以补肾呢？日常按摩方法补肾大家都知道，女性美容按摩有很多的好处，按摩也一直是女性朋友在生活中修身美容的技巧。这也是女人养生的一种方式，所以，女性为了能够...
冬天穿很多衣服还是冷按摩4穴位袪寒

冬天天寒很多人穿衣都会里三层外三层，但是最终还是会觉得手脚冰冷，造成这种现象最大的原因便是血液循环不良所致，而想要摆脱血液循环不良的方法有很多，其中这里给大家推荐有效而舒服的按摩法。手脚冰冷代谢不良主因冬天时...
荨麻疹可以艾灸吗？荨麻疹艾灸哪个穴位？

荨麻疹在沿海地区比较常见，一旦发作起来十分痒，皮肤也开始起疙瘩，十分难受。那么荨麻疹可以艾灸吗？荨麻疹艾灸哪个穴位？荨麻疹可以艾灸吗荨麻疹是可以艾灸治疗的。艾灸是我国传统医学的一种有效疗法，艾灸治疗荨麻疹主要是通...
如何快速消除眼部浮肿按压6大穴位

有没有女生跟小编一样，常常一早醒来双眼特别浮肿?原来除了哭泣，如果有失眠问题、饮食太重口味、睡前喝大量水等，都会造成第二天眼肿！注册中医师杨明霞今次告诉大家6大眼部穴位，简单按压就可以消除眼部浮肿、提亮眼部轮廓，易...
PM2.5吸入肺里怎样排除？按摩4种穴位有效抵抗病菌

空气品质不佳，呼吸系统最知道！国内长期有环境污染的问题，近日天气不好的影响，悬浮微粒（PM2.5）动辄达到紫爆的等级，严重影响呼吸道。中医师建议按摩4穴位，启动身体的防护机制。中医科医师表示，吸入的细悬浮微粒会影响肺部换气，使...
帮助孩子快速长高的技巧方法穴位按压和推拿能有效的帮助增高

很多家长都在担心自己的孩子长不高，其实很大一部分原因是基因问题，但也有利用外部力量来实现长高的方法，需要从小开始，加强孩子的营养注重锻炼很重要，今天就让小编带大家来看看中医的增高方法吧。帮助孩子快速长高的技巧方...
中医按摩穴位减肥按摩大腿减肥的方法

按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式，很多人都尝试过按摩穴位减肥，按摩穴位减肥简单方便又健康有效，对于难减的局部来说再适合不过了。中医按摩穴位减肥1、按摩的穴位百会穴：饭前按摩可以减少食欲。位置：头顶正中线与两耳...
晕车族出门准备什么晕车时的穴位按摩法

每当周末之时大家都想出去走走放松一下，不过这个时候晕车一族就显得十分困扰，对于晕车其实很多时候都是可以控制的，不过大家需要在之前做好相关的准备，并且配合相关的穴位按摩便可以有效的预防晕车症状出现，当然还有一些小...
足三里是什么穴位足三里怎么找

人体的穴位有很多，每个穴位都对应着相应的器官或是疾病，所以有时候穴位是个很好的方法，那么足三里是什么穴位呢，下面一起来看看吧。足三里是什么穴位足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻...
自律神经,荷尔蒙调理女性必知的3穴位

女性想要有效的调理身体必须知道这些有效的穴位才行，这些穴位能帮助你调节神经，调理荷尔蒙起到很有效的作用，接下来就让我们一起来看看都有哪些穴位吧。你也深受每月一次的「好朋友」困扰吗？从经前身体容易水肿，到月经到来...
丰胸按摩什么穴位效果好

亚洲女性的胸部普遍来说会较小一些，当然这并不是绝对的，先天发育不理想后天是可以解决的，只需要每天按摩胸部这些穴位，再配合丰胸饮食，你的胸部也会慢慢变大变大变更大。丰胸按摩穴位（可以对照图中胸部穴道位置图，很好记的，就...
祛湿按什么穴位最有效祛湿按摩哪里

手脚望落比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。注册中医师林婉珺教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外亦要去水肿!5个按摩祛湿的穴位按...
针灸丰胸扎哪些部位针灸丰胸扎什么穴位

针灸丰胸是一种安全又有效的丰胸方法，针灸是我们国家有着很多年历史的一种诊疗方式了，用来丰胸还是比较靠谱的，那么，针灸丰胸一般是扎哪些部位呢？针灸丰胸扎哪些部位1天宗穴：这个穴位是位于肩胛骨中央。2屋翳穴：这穴位是位于...
三伏灸能治痛经吗？三伏灸治痛经灸哪里哪个穴位？

每次来月经的时候都感觉自己身体好像不是自己的，脸色惨白，汗如雨下，这种痛感简直是让人难受，妹纸们还在为痛经烦恼吗？不妨试一试三伏灸吧！三伏灸能治痛经吗中医认为，痛经的主要病机在于寒邪侵袭胞宫，寒凝血滞，导致气血运行不畅...
下午犯困怎么办？犯困按摩什么穴位效果最快？

一般吃完午饭，很多人就开始犯困，这样不仅影响了工作效率，也让人看起来没有精神。关于下午犯困怎么办？犯困按摩什么穴位效果最快？小编为您一一解答。下午犯困怎么办1、办公室摆植物：在办公室可以摆放植物，例如种一盆迷迭香，它...