初春乍暖还寒 该怎么给宝宝穿衣
不同年龄的宝宝有不同的穿法
首先,不同年龄的孩子,穿衣有不同的标准:
1岁以内:活动量大,代谢低,可以比妈妈穿多一件衣服(注意,要结合厚度判断哦);
1岁以上:此时他变得更加强壮,体温调节基本和大人一样,不用太担心他怕冷,他可以跟大人穿得一样了,如果孩子多动,你还可以再给他穿少一件;
再大一点的孩子,基本上会说出自己的感受,如果他说热了,千万别因为怕着凉而坚持不给他脱衣服。
随时摸后颈,是否添衣减衣
每个孩子的活动量,耐寒程度都不一样,所以给孩子穿衣,最重要的法则,就是学会判断孩子的冷热。
大家习惯摸摸孩子的手脚判断冷热,其实这个方法并不管用。婴儿心脏搏动力量较成人弱,手脚偏凉,照着手脚温度穿衣容易给孩子穿多了。
正确的方式应该是摸摸宝宝的后背和颈部,出汗了代表穿多了,冷了代表要添衣,干燥温暖说明穿得刚刚好。
刮风下雨天,用洋葱式多层穿衣法
南方的妈妈,遇到刮风下雨天,是不是有一种穿多少都没法御寒的感觉?这可能是你穿错了!
推荐用洋葱穿衣法,就是内层穿透气排汗的衣物,中层衣物保暖,最外层衣物防水防风的。这样一来,只要气温变化,或是宝宝身体温度升降,妈妈们就可以方便地根据情况增减衣服。
几件薄衣服,胜过一件厚衣服
天冷了,很多妈妈都有意识地给孩子挑厚衣服,用最少的件数给宝宝最大的温度。
然而这种做法其实并不好,孩子运动量大,可能出门时还觉得冷,跑几下就觉得热了,这时候,就会遇到个尴尬情况,不脱衣服会热,脱了又会冷。而且穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好,汗湿带来的不适也能减弱许多。
这两个地方要特别注意保暖
一般而言,宝宝的头部要特别注意保暖,因为年纪越小的宝宝,头部散热所占全身散热的比例就越大。阴冷的天气出门,一定要注意给宝宝戴好帽子。宝宝的手脚也一定要保暖,因为他的末梢循环还没发育全,出门前要记得给宝宝穿上保暖的袜子、手套。
这两个部位不宜捂得太紧
天冷穿衣,除了要考虑保暖,也要考虑舒适。有些地方捂得太紧,反而会让宝宝不舒服。
例如给宝宝穿高领毛衣加厚围巾,把脖子裹得紧紧的,可能会压迫到宝宝的颈动脉窦,阻碍脑部供血,他容易感到头晕、恶心;
例如衣服穿得太厚重,扣子扣得太紧,可能会压迫到宝宝的胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热!
宝宝晚上睡觉怎么穿
南方湿冷,妈妈在被窝里冻得瑟瑟发抖,也担心孩子睡觉时着凉,于是什么棉被、毯子、羊毛、羽绒被纷纷往孩子身上盖。
床上铺上这么多厚重的东西很危险,宝宝翻身时可能会让被子盖住口鼻,不少婴儿窒息和婴儿猝死综合征都是这样发生的。
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