正确方式+恰当时机=完美辅食技巧
事先咨询医生
关于给宝宝进食固体食物,大家似乎各持己见,4个月还是6个月比较好呢?什么时候可以吃水果和蔬菜?这个话题困扰着很多人,在决定喂宝宝固体食物之前,最好先咨询医生,他会告诉你宝宝可以吃固体食物的迹象,每餐吃多少,进食频率等。
采用正确的方式
你可以想象第一次给宝宝喂食的场景:躁动的宝宝坐在你的腿上,你尝试将一大勺东西放在不合作的宝宝的嘴里。为了避免上述场景,你可以在给宝宝喂食之前,先让宝宝习惯坐在婴儿椅上,用小且软的塑料勺喂宝宝,为了防止宝宝在吃饭时突然把勺子夺走,可以给宝宝额外准备一个用来玩耍的汤匙。
试试玩弄食物
“不要玩弄你的食物”一直是我们灌输给宝宝的思想。当然,对于大一点的孩子,这是应该有的规定,但是对宝宝来说,却不是这样。在宝宝知道那是什么东西之前,他是不会安静的吃你喂的东西的。
在恰当的时候喂食
你是否注意到,当你很饿或是很累的时候,你就会很容易发脾气,或是当你完全吃饱了的时候,就没有再吃的食欲了呢?这同样适于婴儿。因此要确定好喂食宝宝的正确时间。
继续喂宝宝拒绝的食物
宝宝可能会把你刚才喂进去的食物吐出来或是根本就不张开嘴,不要因为宝宝拒绝吃就不喂了,此刻你要做的就是再次把食物放在宝宝的嘴里,因为不同的食物可以让宝宝尝试不同的口味以及口感。
注意食物过敏
第一次喂食的一个重要方面就是注意食物过敏,严重的食物过敏包括荨麻疹、呼吸困难、水肿等可在进食数分钟或是数小时之内发生,轻微的食物过敏可在几天后出现,包括湿疹、腹泻、便秘等。由于过敏反应的迟缓,2到4天以后再进食另外一种新食物。
留意喂食中的细节
我们都希望宝宝可以控制自己的进食量,但是宝宝不会说话,那么在喂食过程中,留心宝宝吃饱后表现出来的方式是很有必要的。
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