分娩痛是一种什么痛 分娩疼痛有多痛
我们都知道,女性在分娩时是非常痛的,生育的痛苦是很大的,分娩疼痛是最高一级的疼痛,常人很难忍受,一般的产妇都无法逃离,顺产时妈妈们一定要调整好心情。
分娩痛是一种什么痛
分娩痛是指产妇在分娩时所感受到的疼痛,有人将疼痛分为十二级,而分娩疼痛是最高一级, 为难以忍受的痛。分娩疼痛由子宫肌肉组织的挛缩造成,分娩时,胎儿的头部越向下坠,给子宫口带来的压力也越大,产妇也越发感觉到疼痛。疼痛发作时,脑垂体会接收到这个信号,就会释放出更多的让人感到疼痛的激素。一旦激素被发动,子宫的收缩就算可以被控制减速,也无法让其疼痛停止。
分娩疼痛有多痛
一个人类可以承受45del(单位)的痛楚,但是女人分娩时要承受57del的痛楚,大概就是碎了20根骨头的样子。或者说跟月经时的疼痛相似,却比痛经剧烈不知多少倍。相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得,产痛达到“痛不欲生”的地步,这可能是和心理因素有关。也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,但收缩过后,疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大,当胎儿被娩出产道时,疼痛也没有想象中的剧烈。而且这种痛和别的痛不一样,因为产妇都是痛并快乐着,充满了希望,迎接新生命的喜悦和甩掉大肚子的急切。男性朋友可以在分娩体验馆体验一下,但估计受不了,因为没有那么心理因素做支撑。
分娩时为什么会这么痛
有人形容过,生孩子时的痛相当于折断你20根肋骨的痛,分娩时,子宫收缩让子宫血管受到压迫,造成子宫缺血;子宫口打开的时,肌肉会逐渐变薄,韧带受到拉伸;胎头下降压迫到盆骨底部,阴道扩张、会阴拉长,等等。这些疼痛由神经末梢传到神经中枢,最终经过大脑整合让孕妈感觉到疼痛。每个人对疼痛的敏感度是不一样的,同样程度的痛,不同的人会有不同的痛感。而且疼痛也是一种主观感觉,所以它也与个性化和主观性的特点。每个人的痛感受阈和痛耐受阈是不同的,所以,即使是同一种痛,不同的人也会有不同的痛感。如果孕妈在分娩前害怕分娩,精神紧张、焦虑,吃不好,睡不好,这些都会让孕妈在分娩时没有足够的体力和精神。孕妈分娩时压力过大,会抑制体内催产素的分泌,导致子宫收缩乏力,影响孕妈分娩。所以孕妈在分娩前,一定要放轻松,不要被电视上生孩子的场景吓到,要相信自己,相信医生。孕妈还要保持良好的心态,合理饮食,要有足够的睡眠时间,还要适当锻炼,为分娩提供助力。
临产前吃什么有助于顺产
生孩子会消耗妈妈很多能量,因此临产前,妈妈应适宜吃一些营养含量较高,脂肪和热能含量较低的食物,既补益于身体又能促进生产。
1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。
4、海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。
5、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
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