从来没有按摩、抚触过宝宝?看看0-3月新生儿感官活动
0-3月新生儿感官活动是什么样的?在之前就提到在小曦出生之后,除了新生儿那几天,之后都是每天给她盆浴,然后按摩。这个抚触感官活动对新生儿到一两岁的宝宝都适用。
小曦一岁以内都特别喜欢抚触,并很享受互动。但是现在过了一岁,受到外界注意力的干扰太多,有时候非常着急去玩。
从来没有按摩、抚触过宝宝?!新妈可以从这里开始。
小曦当时体重一直没有到五斤,所以医生各两三天就会到家里来一趟。在普及怎么喂奶的同时,也给了一些怎么抚触、感官活动和抬头趴着运动的一些好方法和重要性。曦妈在这里也分享一下。
首先趴着做些抚触按摩,也是一种感官活动。感官,顾名思义,就是对五官耳朵、鼻子、嘴巴、眼睛、手的刺激,这些对今后宝宝的感觉、感知、精细运动的发育都有着非常重要的作用。我在这里就是简单的介绍一下当时医生怎么给我指导。
首先选择坚硬的地毯、木地板或者换尿布桌子,最好不用沙发。
这个道理很简单,比如非常软的沙发让一个成人站起来都非常费力。所以软的东西表面不容易很好支撑宝宝胳膊,宝宝用力困难。考虑到一些地方非常寒冷,如果家里床是硬床垫,上面是床单,这样表面也算可以的。
如果家里有地毯,木地板可以在上面放个小薄毯,这样比较卫生,摩擦力也比较大。
可以让宝宝穿着简单的背心或者单衣,从头部头发开始,然后轻轻按,到手臂,胸部,然后到腿部,手部。针对手指、脚趾、每一个手指和脚趾头都可以进行按揉,还有手掌的部分捏一捏。
帮宝宝举一举手臂,摇一摇胳膊,两手交叉,抱一抱自己。
把宝宝翻过身来,从头部到后背再到脚部,轻轻按。抬一抬腿部,甚至碰到屁股。
我这里附上一个简单的视频,最重要的是宝妈宝爸动作一定要轻柔。如果宝宝不喜欢或者累的时候,就要停止。
羽毛
羽毛是一个很柔软很轻,会让宝宝感觉很舒服。
活动目的:让宝宝有不同的触觉感受。
感官的部位:脚趾头、手、脸等。
把羽毛放在宝宝每个手指中间,脚趾头之间,来回移动,让宝宝体验一下羽毛轻柔的感觉。还有可以试着在脸部、胳膊部位来回移动。
擀面杖
可以选择小点的擀面杖,如果没有小的擀面杖,也可以选择超市里面的包装香肠比如包装好的双汇火腿肠。用擀面杖轻轻地在宝宝后背、胳膊、腿部揉揉。
感觉部位:后背、脚、手、
球
可以选择小点的塑料球,也可以用网球的球,网球的球比较有分量,所以宝妈动作可以轻柔点。把球在宝宝的肚子和后背有节奏的轻轻按。
曦妈发现按摩可以放点音乐,偶尔轻柔,偶尔有节奏的音乐。
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