小孩胃口不好吃什么开胃
小米、绿豆、苦瓜、酸梅等。
小孩胃口不好吃什么开胃1
小米小米具有健脾开胃等作用,同时营养丰富很利于吸收,平日可将其制作成小米粥给宝宝食用,对于夏季养胃效果再好不过。
绿豆绿豆是夏季清热解暑的神器,同时,绿豆富含钙铁、磷等多种维生素。但小孩体内的电解质平衡遭到破坏可适量使用绿豆汤起到补充效果,同时还能排毒解毒,清热解暑。但要注意的是,对于脾胃虚弱和正在吃药的`小孩不建议多吃。
苦瓜苦瓜性寒味苦,具有清热解毒、排毒养颜等作用。夏季可将苦瓜凉拌生食,或者烧鱼炒肉都可,不仅能增进食欲,还能促进消化,消除暑热等。
酸梅酸梅所含有柠檬酸、苹果酸以及单宁酸等有机酸营养素,此类成分能生津解渴、刺激食欲,还能消除疲劳等。同时此类成分是人体不可或缺的重要酸类,对钙类的吸收很有帮助。
西红柿西红柿营养丰富,是夏季很适合的蔬果之一,所含的有机酸能帮助增加胃液酸度,从而刺激消化系统,对胃热口渴喝食欲不振很有辅助的食疗效果。
小孩胃口不好吃什么开胃2
1、山麦健脾口服液。山麦健脾口服液的功效主要是消食健脾和行气和胃,这种药物能够有效治疗积食导致的厌食症,非常适合小儿患者。山麦健脾口服液是口服药物,每次服用10毫升,每天服用两次到三次。在服用药物期间,患儿不能吃生冷油腻的食物,感冒时最好不要服用。
2、葡萄糖酸锌口服液。小孩胃口不好可能是缺锌导致的,患儿可以服用葡萄糖酸锌口服液。葡萄糖酸锌口服液能够治疗缺锌导致的厌食症、口腔溃疡、生长发育迟缓等。葡萄糖酸锌口服液是口服药物,每天服用一到两支。葡萄糖酸锌口服液最好在餐后服用,可以减少对胃肠道的`刺激。
3、健胃消食片。健胃消食片的主要功效是健胃消食,能够有效治疗脾胃虚弱导致的食积症。健胃消食片是口服药物,可以直接咀嚼服用。健胃消食片的用量要根据患儿的年龄调整,每天服用三次。在服药期间,患儿要保持清淡的饮食。
小孩胃口不好吃什么药呢?本文介绍了三种开胃药物,包括山麦健脾口服液、葡萄糖酸锌口服液和健胃消食片。小孩胃口不好是很常见的问题,原因非常,不良饮食习惯、缺锌都是常见的原因。如果小孩经常胃口不好,可以煮一些能够开胃的食物。
小孩胃口不好吃什么开胃3
一:凉拌西红柿
原料:西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
做法:番茄清洗干净。切成厚一点的大片。番茄片放入盘中。坚果取出切碎。松子、核桃,花生都可以的,就是为了增加口感和风味。撒上熟松仁碎,调入盐和橄榄油,吃时拌均即可。
功效:凉拌番茄适合3-6岁的小朋友食用,番茄中的.维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,补血养血和增进食欲的功效。
二:莲子百合汤
原料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。
功效:本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。
三:碧玉白菜卷
原料:白菜6片,胡萝卜1根,黄椒1个,菠菜1把,食盐适量,香油3毫升,白醋5毫升,白糖5克。
做法:胡萝卜、黄椒切丝,菠菜切碎。烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些。将白菜卷起。最后装盘,淋上调味汁(白醋5毫升、白糖5克、盐适量、香油3毫升)即可。
功效:白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,孩子吃白菜,可以起到很好的营养作用。
四:薏仁汤
原料:绿豆、红豆、薏仁。
做法:将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。
功效:薏仁是消暑的良药,能够清热下火,味道还相当不错,而且健康安全,最适合宝宝消暑。
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