皇汉堂便秘丸怎么样?效果还不错
皇汉堂便秘丸卖得还是挺火的,很多人对这个效果比较好奇,下面本站的小编为你们介绍皇汉堂便秘丸怎么样?效果还不错。
皇汉堂便秘丸怎么样
解决便秘问题的良药,帮助清宿便、排除体内毒素。服用后不会产生剧烈的腹痛,只会很平稳的产生便意,排便时也不会有很强烈的反应,是一款很安全的日常用药。但是需要主要的是这是应急药品,任何应急药品都不能长期服用。用量:15岁以上,每天1-3粒,睡前服用(初次服用请减量);15岁以下,每天1-2粒,11岁及以下勿用。
皇汉堂便秘丸服用心得1.首先谈谈我自己的情况。
我是由于自己的生活习惯不好导致了便秘的情况,曾经最多有两个星期左右几乎不能排便。脸上也出了很多小痘痘,后来无意间遇到了小粉丸,刚开始就找人买了两板试试看,结果吃完当天就能很成功的排便,也一直到现在都能维持效果,所以这次就干脆买了一盒啦。
2.再来谈谈小粉丸本身。
首先吃完会肚子痛的症状是肯定有的,包括图四中的说明书上也能看出来,这就是会有的。其实我第一次吃的时候完全没有疼痛感,也是后来第三次开始每次吃了之后肚子会有绞痛感,也会有咕噜咕噜的声响在肚子里面。有的时候半夜痛醒去上厕所都走不动路,所幸的是一上完厕所立刻就不痛了。
然后这个效果的话,只能说有的时候好有的时候有点问题,有几次就感觉好像没有排便只排出了水一样,但是大多数时候还是很有效果的。我一开始是一次吃两粒,吃了几次之后突然没有用了,我就改成一次吃四粒了,效果就又回来了,还是因人而异吧。
还有就是我是一般下午吃然后晚上上厕所,有的时候就睡前吃然后早上起来。话说一般这个起作用应该是八到十个小时来着,但我一般吃完起作用的时间要远远超过这个。甚至有一次下午两三点吃的到第二天凌晨三点才起作用。
最后说一句,我是找了日本的代购买的这个东西。
最后的最后,希望所有便秘友都能找到属于自己的好方法!
便秘的原因及解决方法
便秘不是病,解不出来真要命!
便秘是生活中很多人会遇到的事,虽然事小,却是麻烦大。像便秘这样的肛肠问题,很多时候其实就是生活习惯导致。
那到底是什么样的不良习惯,来,肛肠科医生告诉你!
容易引发便秘的不良习惯:
1 饮食无节制
经常大鱼大肉,经常吃辛辣油腻刺激食物,还烟酒不离身,这样会大大加重肠道消化负担,使肠道苦不堪言。还不爱吃水果蔬菜粗粮等,使得肠道堵得慌,便秘就来了。
2没有良好的排便习惯
养成良好的排便习惯对于肛肠的健康是非常重要的,有些人平时一忙起来都不顾自己的排便琐事,有时一有事还忍着,回头忙完又没便意了,一连好几天都没排便,长此以往,便秘就会悄悄到来。
3久坐不动
缺少运动、久坐是导致便秘的又一重要危险因素。长期久坐,又不运动,会使肠道蠕动减少,粪便在大肠内停留时间延长,会增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激。
4节食减肥
有些人为了减肥,拼命节食,导致营养跟不上,肠道有气无力,菌群失衡,没力气蠕动,很容易就便秘。
良好习惯,改善便秘
1多食有渣食物,补充足够水分
在饮食上要注意摄取膳食纤维。
含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米,蔬菜如芹菜、韭菜等,含果胶丰富的水果如香蕉等(注意:未熟的香蕉含鞣酸,反而会加重便秘)。
增加饮水量以加强对结肠的刺激。另外,清晨起床后喝一杯水,睡前顺时针按摩腹部,也都可以促进肠蠕动,有助于排便。
2运动
运动能刺激肠道蠕动。道理很简单,你动肠也动。
胃肠手术后的患者,我们都鼓励尽早下床活动,目的就是促进肠蠕动恢复。运动的方式不限,可以散步、慢跑、做体操,因人而异,总之要保证一定量的身体活动。运动前后要注意补充水分。
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