孕6月不可忽视的母子保健细节
不管现在孕妈妈感觉有多好,都不可对自己和胎宝宝的健康掉以轻心,一些小细节仍然要注意,以免因小失大,伤害到娇小的胎宝宝。
1、运动量要调整
从本周开始,为了保证妊娠安全,孕妈妈原来的运动内容理应随时进行调整。有人认为,在孕期只要没有异常,做什么运动都是可以的。这种观点是极其错误的。尽管锻炼对健康有益并可有效地控制体重增加,但是超负荷的运动则会引起身体的损伤和缺氧。因此,孕妈妈应根据自己的情况,及时调整运动量,限制剧烈运动。
2、可能需要的检查
进入孕6个月后,孕妈妈除了要按时进行常规的定期的产检外,还要根据医生的建议和自己的实际情况,进行下列各项检查。
★再做一次血常规检测,看看是否有贫血的迹象,如果有应遵照医生的建议吃药或者进行食补。
★空腹时做一个尿糖检查,警惕妊娠糖尿病的发生。
★定期进行尿蛋白检查,尽早发现一切可能发现的症状。
★特别提醒血型为Rh阴性的孕妈妈,如果准爸爸是Rh阳性,应及时检查孕妇血液抗体效价。因为这种情况下,很容易导致母婴的Rh血型不合,严重的话,还可能会引起胎儿或新生儿的免疫性溶血以及贫血,常常会导致胎儿宫内死亡或新生儿核黄疸。
3、关于性生活
上个月的性生活可能还感觉不错,可是到了这个月,肚子渐渐大了,性生活也变得困难了。如果孕妈妈因为性生活而感到有压力,一定要和丈夫坦诚地讨论一下,或者和丈夫一起去看医生,请教一下有关问题。
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