13岁女孩乳头痒想抓正常吗?我13岁乳头痒怎么办
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13岁部分女孩已经初次来潮,表明女孩身体已在发育当中,不少少女反应此时乳头很痒老是想用手抓。那么13岁女孩乳头痒想抓正常吗?我13岁乳头痒怎么办?
13岁女孩乳头痒正常吗
青春期女孩乳头发痒想抓是正常的生理现象,不是什么疾病。青春期女孩乳房周围汇集许多腺体,会分泌出油脂样物质,时间一长,脂质酸化及污垢堆聚,这样就会刺激乳房的局部皮肤,从而就会引起痒感。
13岁女孩乳头痒怎么办
青春期女孩要养成勤洗澡的习惯,注意乳房卫生与保健。胸罩宜挑选柔软、透气性能好的棉制品,入睡前务必卸下胸罩。乳房的皮肤十分娇嫩,感觉痒的时候勿直接用手抓挠。若痒感严重,且皮肤出现红肿、疼痛及皮疹,应及时到正规医院诊治,不可乱用药膏涂抹。青春期女孩的乳房护理
注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位,不要俯卧。避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。-
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