宝宝腹泻吃什么食物
准绳一:补盐糖水
首先,腹泻宝宝一开始会呈现轻度脱水的情况,因此,护理的重点是为宝宝补充水分。能够让宝宝喝盐糖水,也就是在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克、食盐2克~5克,按20毫升~40毫升/千克体重的比例让宝宝喝。假如宝宝消化功能还好的话,也可以将盐放入米汤或稀饭中。
准绳二:饮食调理
宝宝一旦腹泻,一些妈妈会掌握宝宝饮食,惟恐一不留心加重宝宝病情。其实恰好相反,腹泻的宝宝更需求养分丰硕的食物,以防腹泻后养分不良。
母乳喂养的宝宝可继续吃母乳,人工喂养的宝宝仍可给予平时的喂养形式,该吃什么就吃什么。须要妈妈小心的是,宝宝此时的肠胃功用尚处在还原期,因而,进食应遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的准则。
母乳喂养的孩子假设腹泻,能够缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前面1/2~2/3的乳汁,因为乳汁的前半部分主要含蛋白质,而母乳的后半部分主要含脂肪,宝宝吃了不易消化,所以能够把这部分乳汁挤出来倒掉。
假如孩子是喝牛奶的,这时就不宜吃全脂奶,而应吃脱脂奶。脱脂奶可以自己做,牛奶烧开冷却后,用筷子把外表一层奶皮挑起来扔掉,重复三次,就成了脱脂牛奶。
不过,宝宝不腹泻了就不宜再吃脱脂奶,省得发生营养不良。
准绳三:食物止泻
一些食物有治疗宝宝腹泻的效果,比如焦米汤和胡萝卜汤。焦米汤的详细做法是:把米粉在锅上炒到色调发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊就能够了。米粉加水再加热,就成了糊精,糊精容易被人体消化,并且它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗干净,切成小块加水煮烂,再用纱布把渣滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
因为胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,并能吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
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