春季宝宝这样穿衣 风度温度两不误
1、把握时机
春天的天气阴晴不定,高兴的时候来个艳阳高照,不高兴的时候来个乌云密布,而且时不时的冷空气还会过来溜达一下,所以爸爸妈妈们一定要注意天气预报,随时做好给宝宝添衣的准备。而且“春捂”也是有时机的,不是降温了才给宝宝“捂”一下,最好是在冷空气到来前的24—48小时就给宝宝增添衣物。
2、捂重点部位
春天给宝宝穿衣要做到“三暖二凉”。“三暖”即背暖、肚暖和脚暖;当宝宝背部过凉爸爸妈妈一定会给宝宝多添衣物,但不是越暖和越好,背部过暖容易出汗,出汗多了汗液蒸发带走身上的热量,宝宝就有可能生病;当宝宝肚子痛时很有可能就是因为宝宝肚子受凉了。所以保护肚暖很重要。肚子是脾胃之所,如果肚子受凉了很有可能损伤到脾胃功能;正所谓寒从脚起,为了保证宝宝的身体能够适应外界气候的变化,一定要捂好宝宝的小脚。“二凉”即头凉和心胸凉。宝宝头部过热容易导致宝宝头昏脑胀;虽然要给宝宝做好春捂,但是也不可穿着过厚。宝宝穿着过于厚重会压迫到胸部,胸部受到压迫会让宝宝感觉透不过气来,造成心烦和内热。所以穿衣要注意“下厚上薄”,保持宝宝足暖头凉。
3、明确气温捂不捂
春季穿衣把握“8.15”原则。什么是“8.15原则”?“8”是指当昼夜温差为8℃,“15”是指外界气温为15℃。“8.15”就是指当昼夜温差大于8℃时爸爸妈妈就该给宝宝捂一捂,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,宝宝就可以不捂了,以避免上火。
4、到底需要捂多久
当气温上升时,之前给宝宝“春捂”的衣服就需要脱掉。但不能一下子全部脱掉,要一点一点的脱掉好让宝宝身体适应外界温度,这是一个过程,这个过程最好持续一至两周。若果脱衣太快很容易让宝宝冻出病来。
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