流感的预防措施和护理
一、疾病特点
如果宝宝有以下症状,就要考虑流感的可能。
1.起病急
24小时内突发高烧,可达39℃以上,吃退烧药也很难退烧。
2.宝宝状态差
头痛、全身酸痛、乏力、伴有寒战。3岁以下小年龄的宝宝,大多表现高热伴发抖寒战、精神蔫或异常烦躁,起病之初流鼻涕等普通感冒的症状不明显。
3.有消化道症状,比如呕吐腹泻等
4.多人中招
如果家里或幼儿园里短时间内出现较多人突发高热、咳嗽的症状,流感的可能性更大。
具体可以对照下面这张表看看。
二、家庭护理
1.抗病毒治疗:口服奥司他韦
如果确诊得了流感,并发症高风险(年龄不到2岁)的宝宝和流感症状重的宝宝,可以遵医嘱口服奥司他韦进行治疗。
因为奥司他韦抗流感的原理是抑制病毒的复制,因此越早开始口服,效果越好。
2.发烧护理:服用退烧药
遵医嘱按剂量服用布洛芬(美林)或对乙酰氨基酚(泰诺林)。在使用退烧药物同时,还可以根据宝宝的情况,保证足够液体摄入,根据宝宝感觉增减衣物,帮助降温。
3.家庭护理:注意饮食、隔离
宝宝生病期间,通过少量多次喂水喂奶,保证足够液体摄入;
给宝宝做一些吃得顺口的东西,但不要强迫进食;
无论是宝宝还是其他家人,都要勤洗手;
室内尽量做好通风。「吹凉风」不是孩子得流感的原因,室内适当通风也不会让流感症状加重。
如果家庭成员确诊为流感,可以考虑与其他家庭成员尽快隔离,特别是有二宝的家庭。
三、预防方法
1.接种流感疫苗。这是最有效的预防手段。6个月以上的宝宝建议每年接种流感疫苗。
奥司他韦可作为药物预防。奥司他韦是FDA(美国食品药品监督管理局)批准用于儿童预防和治疗流感的药物之一。
在有明确的流感接触史情况下,出现症状前就先给宝宝吃奥司他韦也是一种预防方式,但建议先咨询医生。
2.流感高发期,尽量减少带宝宝去人多拥挤的封闭场所,如果要去也可以戴好口罩。
3.上厕所后、吃饭前、外出回家后,都要给宝宝洗手,最好用流水,配合洗手液或肥皂洗手。
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