新生儿不睡觉的原因有哪些,要怎么应对
生理原因
1、中枢发育不完善
新生儿的中枢神经发育还不完善,日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了,夜间就不愿入睡,爸妈不哄不抱便哭闹不停。
2、太兴奋了
白天玩得太累,或者白天睡得过多了,都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢?所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯,不要让宝宝白天玩得太兴奋了,或者睡得过多了,以免影响了宝宝的正常睡眠。
3、尿布湿了
尿布湿了而没有及时的更换的话,宝宝又不会说话,自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以,如果看到新生儿不睡觉,首先就要检查下其尿布是不是湿了,需不需要更换。
4、饿了
对于刚出生不久的婴儿,如果睡着睡着就不想睡觉,并哭闹的话,多半是想吃奶奶了,所以给他们喝奶就可以了。
5、吃得太饱了
吃得太饱了,肚子就会不舒服了,自然也就不想睡觉了,所以准妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。
外界因素
1、衣服太紧了,被子太厚了
总之就是宝宝感觉不舒服了,或者是没有及时清洁,都有可能感到不舒服的,而小家伙又不会说,除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星,希望引起宝妈们的注意了。
2、房间光线太亮了,或是光线太刺眼了
一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点,干脆就直接没关灯,这样一来,不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息,就是睡眠质量也会大受影响的。
病理原因
1、新生儿黄疸,或者其它的皮肤疾病,过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒,而不想睡觉。
2、患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹,爸妈要重视这种情况。
新生儿不睡觉怎么办
1、首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯,睡眠环境。避免宝宝白天黑夜颠倒,注意睡眠环境,避免过吵过闹或者光线过足等问题。同时也要注意室内的温度,尽量让其保持在27摄氏左右,尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡。如果可以的话,最好让宝宝从小独立睡觉。
2、最好在宝宝睡前换好尿布。同时要注意选择吸收率好一点的尿布,还要注意其透气性,舒适度等。
3、给宝宝唱唱摇篮曲。轻拍宝宝,帮助宝宝入睡,尽量选择轻快的节奏的摇篮曲,这样才能更好的稳定宝宝的情绪。
4、平时多抱宝宝晒太阳。促进维生素D的吸收,预防缺钙。
5、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩。让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
6、和宝宝玩捉迷藏。让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。
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