做到这八点让宝宝远离肠胃疾病
一、吃要守时
早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜,并增加胃的负担,使食物在胃内的停留时间延长,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃
有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样,由于玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生
饮食不洁,尤其是盛夏时节,各种致病性细菌的繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
八、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物,会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物,也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此,服用这些药物应当遵循医嘱,最好在饭后服用,或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
婴幼儿患上胃病的原因多种多样,有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。因此,年轻父母们要让婴幼儿养成良好的生活习惯,从小有保养胃的意识。一年四季都要养胃、护胃,帮助宝宝远离肠胃疾病,健康快乐的成长。
-
宝宝睡觉不安稳怎么回事
可能与饥饿等生理性因素有关。宝宝睡觉不安稳怎么回事1一、生理性因素:如果宝宝睡不安稳的情况次数不多,而且未出现其他不适,通常与进食过少导致饥饿、外界环境炎热或者过于干燥、尿布未及时更换、盖的'被子较厚、穿着较多衣物等因素有关,常表现为燥热不安、易哭...
-
怀孕四个月去医院检查什么项目
体重、血压、唐氏筛查等。怀孕四个月去医院检查什么项目1体重怀孕四个月需要检查体重,因为怀孕期间的体重控制非常重要,这与怀孕期间的高血压和糖尿病有关,但也涉及妊娠纹的生长和产后恢复。具体来说,体重正常的妇女在怀孕前三个月增加了1500~3000克,并尽可能有规律...
-
初中孩子应该有手机吗
不应该。初中孩子应该有手机吗1首先,学校是不允许孩子带手机的,所以就算孩子有了自己的手机,他也不能带到学校;另外手机的诱惑非常大,孩子稍有不注意就会有沉迷手机的现象,所以初中生,建议家长不要给孩子买手机。初中孩子玩手机家长应该如何引导1、要尊重孩子家长要要...
-
孩子不尊重长辈怎么办
让孩子意识到自己的错误、通过故事讲道理、对于孩子的冒犯要批评等。孩子不尊重长辈怎么办11、让孩子意识到自己的错误在他们说出一些伤人的话,或者是做出不尊重别人的行为时,要让孩子意识到自己的做法会对别人造成的不好的感受。家长在和孩子表述的时候要注意语...