中医解读手掌上的健康
手热:肝肾阴虚警惕
握别人手时感觉手感比正常人热,实际上是内热的表现。如越握感觉越热,则是一种实热病,多有炎症,多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于肝肾阴虚的高血压、糖尿病等,而且心肺肾功能相对较差。
常见不适:实热多见面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛等,虚热多见虚火上浮、失眠多梦、心烦,口干口苦、咽喉炎等。
居家调理
1、如果是实热,外感风寒可用白虎堂清热,而肝火旺经常失眠的人可以适当使用龙胆泻肝汤,当然,需要长期慢慢清热,建议平时泡茶就可以了,泡野菊花、决明子等。
2、如果是阴虚而热,中医的调理会更加适合,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子都可以很好地调理肾阴虚,日常的饮食可多食瘦猪肉、海蜇、荸荠等甘凉滋润之品,少食性温燥烈之品。
手寒:血管脾胃要小心。
手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,血管微循环障碍,经脉运行不畅,而手掌寒则多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,易消化不良,女士多见妇科病。
常见不适:易疲劳、易感冒、心慌等。
居家调理
1、血管循环较差出现的手感寒,特别在冬天血循环更差,中医当以当归四逆汤温经散寒,养血通脉。
2、脾胃虚寒可多吃一些温、热性的食物,例如红枣、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜;食物煮得软烂一些,对胃会比较好,多吃粥。
手寒热交错:阴血亏虚要清热。
健康人手掌心冬暖夏凉。手掌冬天怕冷,夏天热者多为阴血亏虚。这种情况多见于肺结核、慢阻肺等病人,需要引起重视。
常见不适:脸红、怕热等。
居家调理:
中医多需要在养阴的基础上加以清热,用得最多的就是知柏地黄丸,饮食方面宜清淡。不吃过敏食物、油腻食品。
手心出汗:气虚湿热多见。
手凉但又手心多汗的人,属气虚。这类人脾胃功能较差,对饮食营养的吸收不好。手心出汗多而黏的人,属湿热。
常见不适:气虚多见倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振等,而湿热多见口苦而黏腻。
居家调理
1、中医在治疗上应从健脾益气着手,可服用太子参、西洋参等益气养阴的药品。
2、湿热多汗应该减少羊肉、韭菜等辛温助热食品。
-
太子参煲汤一次放几根 太子参煲汤什么时候放
买中药回家最主要的用途就是用来煲汤的了,这太子参用来煲汤的话一次放多少是比较好的?煲汤时什么时候放可以发挥出最大价值?太子参煲汤一次放几根2-5根左右。太子参作为一种中药材,如过量服用,很容易引起一些副作用,而且太子参味苦,在煲汤时如果放多了的话,很容易影响...
-
三伏灸会造成月经推迟吗 三伏灸什么情况不能做
本来应该是来事的时候却拖了好几天都没有来,这不会是前几天做了三伏灸的缘故吧,这个三伏灸会造成月经推迟的现象吗?一般三伏灸在什么情况下是不适合做的?三伏灸会造成月经推迟吗夏季三伏天的时候做三伏灸的话,可以宣发体内的阳气,增强身体的抵抗力。但是来例假的女性...
-
虫草花一次放多少煲汤 虫草花放多了会怎么样
一般家里买虫草花的话都是用来煲汤的多的,那么这个虫草花煲汤的话一次放多少是比较好的?要是虫草花一不小心放多了该怎么办好?虫草花一次放多少煲汤新鲜虫草花煲汤不需要放太多,一般煲一次汤放10克左右即可。虫草花本身就是一种非常珍稀的药材,可以服用,能够帮助...
-
鹿角胶可以与鸡煲汤吗 鹿角胶煲汤还可以放汤料吗
现在煲汤的时候都是喜欢放些中药进去的,鹿角胶的营养价值丰富而且还对人体有滋补的作用,那么这个鹿角胶可以和鸡汤一起煲吗?鹿角胶煲汤的话还可以在放其它的汤料吗?鹿角胶可以与鸡煲汤吗鹿角胶是可以同鸡肉一起吃的,因为两个食物是无相关冲突的,因此是可以食用的,注意...