秋季宝宝护理全攻略
调理饮食保证营养
秋季宝宝护理全攻略?医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。
具体措施:
1、宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
2、菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。
3、另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润肺健脾胃。
注意:
花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用,偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失,也应少吃。
多喝温水预防秋燥
秋季宝宝护理全攻略?秋季空气温度降低,而人体的代谢相对旺盛,所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。
具体分析:
与成年人相比,宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象,需要补充更多的水分。
建议:
此时多给宝宝喝白开水,如果宝宝不爱喝开水,可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝宝喝,通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。
讲卫生预防腹泻
秋季宝宝护理全攻略?秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善,容易着凉,如果碰巧吃了不干净的食物,尤其是沾有轮状病毒的食物后,容易腹泻。
具体措施:
1、因此,妈妈一定要把住宝宝的“入口关”,注意饮食卫生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要确保洗净,定期煮沸消毒玩具和食具。
2、如果在幼儿园发现宝宝有腹泻,并伴随有咳嗽、发热等风寒感冒症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
及时打虫防肚痛
秋季宝宝护理全攻略?蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“公敌”,不仅掠夺营养,还会诱发贫血、营养不良等疾病,导致孩子体格发育落后,损害智力。
具体措施:
1、宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多,吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内,虫卵经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠,这个时候正好是秋季。
2、因此,秋天是宝宝驱虫的最好时机。如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。
要遵循“秋冻”穿衣原则
秋季宝宝护理全攻略?俗话说“春捂秋冻”,对孩子来说,也是适用的。
具体措施:
1、虽然孩子没有大人耐寒,但他们大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。
2、给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。
3、添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。
日常生活中提高免疫力
秋季宝宝护理全攻略?秋季可以冷水擦洗宝宝,以提高宝宝对冷的适应能力。
具体措施:
1、冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
2、冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后用毛巾擦干。
3、冷水冲淋适合3岁以上儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
-
直板夹有必要买负离子吗
直板夹没有必要买负离子。直板夹有必要买负离子吗1负离子直板夹可以帮助中和头发上的电荷,使头发更加平滑,但长时间频繁使用可能会对头发造成损害,甚至发生炸毛等问题。因此,在选择负离子直板夹时,要选择能够控制负离子产量的产品,并遵循产品说明书中的使用建议。负...
-
隆鼻手术常见的4种方式
假体隆鼻、膨体隆鼻、自体软骨隆鼻、注射隆鼻。隆鼻手术常见的4种方式11、假体隆鼻,假体隆鼻又称硅胶隆鼻前几年用的最多的就是硅胶隆鼻,用硅橡胶是安全和效果很好的植入材料,经过实验室和临床实验,证明和人体组织相容性好,无毒无害,可塑性强,不致癌,万一有问题,可完整...
-
纹眉的注意事项
避免术区沾水,注意防晒,改善饮食等等。纹眉的注意事项11、避免术区沾水:患者纹眉后在7天内,纹眉术区不能湿水,以预防感染;2、保护创面:患者纹眉后可以经历1-3天的结痂期,5-7天的脱痂期,在此期间,每天可以在纹眉术区涂抹纹眉专用的修复剂,或红霉素眼药膏,以保护创面、预防感...
-
月子期间,哪些口腔护理要点需牢记?
口腔护理有哪些注意事项?1.饭后漱口应注意口腔护理的要点,尤其是进食后。及时漱口是保持口腔卫生的一种方法。在咀嚼食物的过程中,一些食物残渣会粘附在牙齿和牙槽之间的缝隙中,所以如果你漱口把大部分食物残渣清除掉,它就会逐渐隐藏起来并积累起来,从而产生牙周病。...