秋季宝宝护理 三“要”与“不要”
三“要”原则
1.要注意饮食卫生
对于宝宝们来说,秋季是婴儿腹泻的高发季节,妈妈们需要严把宝宝的“入口关”,注意宝宝日常的饮食卫生。宝宝每餐的食物最好是现做现吃,避免因食物的不新鲜而引起宝宝腹泻等问题。同时,餐前妈妈们最好用热水给宝宝使用的餐具消消毒;放在冰箱里面的食物,一定要放置一段时间后给宝宝食用,以免因食物过冷刺激到宝宝的肠胃而引起腹泻。
2.要保持室内环境和空气的清洁
干净的室内环境和空气可以增强宝宝的体质,减少宝宝和病毒接触的机会。新爸新妈们要定期给宝宝的房间消毒,做室内卫生时要采用湿式清扫法,即采用湿抹布除尘、湿墩布擦地板等。每天要定时开窗通气,保持室内新鲜空气的流通,以防宝宝因空气污浊而导致呼吸道感染。
3.要“内外兼修”做好肌肤保湿滋润工作
新生宝宝的肌肤尚未发育完全,皮脂分泌量较少,加上宝宝的汗孔密度高,造成体内水分的蒸发量大,肌肤水分流失的很快,很容易变得干燥。要想做好秋天宝宝的护肤工作,需要新爸新妈们“内外兼修”。“内修”方面,需要给宝宝每天喝足水,保持宝宝体内的水分平衡;“外修”方面,则需要婴儿护肤品的贴心呵护,长效滋养宝宝幼嫩的肌肤。
三“不要”原则
1.不要忽视“春捂秋冻”原则
秋天虽然天气冷起来了,但新爸新妈们不能忽视“春捂秋冻”的穿衣原则,不要急于为宝宝添加厚衣物。妈妈们可以适当合理地训练宝宝的耐寒能力,增强宝宝对低温的适应力,避免伤风感冒。
2.不要阻止宝宝外出游玩
秋高气爽,此时正是带宝宝到户外运动,让宝宝感受大自然另一番景象的好时节,切不可因为秋季气候干燥寒冷就阻止宝宝外出的脚步,相反,宝宝的户外运动能让宝宝接受气温变化的锻炼,增强身体对外界刺激的抵御能力。
3.不要吃容易上火的食物
秋天,应少给宝宝吃容易上火的食物,如橘子、桂圆、荔枝等,同时还要避免食用热量过高的油炸类食品和盐分过多的偏咸食品,以免宝宝体内水分流失过快。
【温馨提示】
秋季,是宝宝腹泻的多发季节。如果宝宝刚开始出现“上吐下泻”的症状,妈妈们不要慌张,可以给宝宝喂些水,以防止身体因脱水儿而变得虚弱。然后,再作对策。
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