准爸爸如何平稳陪产迎接新生儿
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虽然怀孕和生产是女性才能做的事,但是这不代表和男人没有关系。在准妈妈怀孕阶段,爸爸可以照顾妈妈的起居生活,等到分娩阶段到了,妈妈也需要爸爸的精神支持,并且协助处理住院相关的琐事,非常重要。
准爸爸如何平稳陪产
参加产前课程:由于爸爸无法怀孕,因此无法体会怀孕和生产的感受,以及可能会发生什麽状况,要想充分了解,参加产前课程是最直接和快速的,可以让准爸爸获得很多知识。安抚太太情绪:大多数的孕妇早期阵痛的时候都是在家裡,因此这时候准爸爸应该要想办法安抚太太的情绪,让她镇定并且保持愉快的心情,像是放音乐,或是让太太泡澡等等。做好待产准备:第一次生产的孕妇通常会有很长时间的阵痛,有可能会超过12小时以上。因此,准爸爸需要心理准备需要在待产室听自己的太太。以及其他待产的孕妇嚎叫一整晚。好好照顾自己:由于准爸爸需要处理很多的杂事,还要陪伴太太,当她的心灵支柱,宝宝出生后可能还需要帮忙照顾。因此,照顾好自己的身体,补充能量,撷取适当的睡眠和休息。消除生产恐惧:当准爸爸和太太一起进入产房后,她需要你的支持,因此,千万不要被身旁一堆仪器,或是被分娩的血腥画面吓到,你需要保持镇定。准爸爸陪产注意事项
语言:不要太多嘴,尽量用非语言交流。妻子问你话的时候,要及时回应,一刻都不要让她等待。动作:给妻子最贴心的呵护,常帮妻子抚摩、按摩,或握手、擦汗,使她的心里感到温暖。环境:灯光调得暗,放点助产音乐,都有助于减轻产妇的烦躁情绪。如果你练习过想像,可以跟她讲述你想像的场景,带她进入一个祥和的世界。跟妻子保持一致的呼吸步调,鼓励她,告诉她做得很好,在宫缩间歇期帮助她暂忘掉一切,全面地放松身心。如果妻子不希望任何人碰她,或者只允许其中一个接生员碰她,就任她去,不要轻举妄动。准爸爸如何照顾新生儿
帮忙更换尿布:换尿布虽然有一点恶心,但是却是爸爸和宝宝互动的好时机,也是协助产后虚弱太太的好方式。如果不清楚如何更换尿布,可以请教护理师。帮助宝宝洗澡:除了换尿布之外,洗澡也是一个互动的好时机。记住动作一定要轻柔,沐浴后要立即擦乾宝宝的身体,穿上衣服。新生儿不需要每天洗澡,2~3天洗一次即可。哄骗宝宝睡觉:爸爸和妈妈的拥抱不一样,体温也不一样,但是宝宝对你们两个是一样的熟悉。因此,你可以找到一个适合自己的方式来哄宝宝入睡。使用奶瓶喂养:如果妈妈需要休息,也可以将母乳挤出来,让爸爸使用奶瓶喂养。这可以让爸爸觉得,自己有参与到宝宝的成长。-
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