新生儿的营养能量补充攻略
宝宝现在正是需要大量补充营养的时候,妈妈一定要让宝宝吃饱吃足,给宝宝提供充足的能量。
营养快线
新生的宝宝,特别是冬季出生的宝宝,比较容易缺乏维生素D,为预防佝偻病,应同时适量补充维生素A,宝宝出生半个月后可以开始在医生的指导下添加鱼肝油。
宝宝吃饱后不要马上睡觉
许多妈妈给新生儿喂饱后立即让其躺下,不注意新生儿睡觉姿势,致使宝宝出现溢奶现象,所以宝宝睡觉的姿势很重要。给新生儿哺乳后,应先将其抱起趴在妈妈肩部,轻轻拍打小儿背部,促使吃奶时吸进胃里的空气排出来。然后再慢慢地让他睡下,睡的姿势以右俯卧位为好。持续右侧卧位约半小时,不要晃动小儿,这样可以防止溢奶。
营养专家提醒
许多妈妈都认为给宝宝喝糖水能补充营养,于是经常喂宝宝高浓度糖水或给宝宝吃一些高糖的乳制品,其实这种做法是错误的。这样不仅不能给宝宝补充营养,反而可能会给宝宝带来疾病。
若给宝宝服用高糖的乳品和水,宝宝易患腹泻、消化不良、食欲不振,以致发生营养不良,还会使坏死性小肠炎的发病率增高。因为高浓度的糖会损伤肠黏膜,糖发酵后产生大量气体,造成肠腔充气,肠壁不同程度积气,产生肠黏膜与肌肉层出血坏死,严重者还会引起肠穿孔。临床可见腹胀、呕吐,大便先为水样便,后出现血便。另外,给宝宝喂高浓度糖水,还会造成宝宝出现龋齿。因此,开奶之前不宜给新生儿喂糖水或牛奶。
能量补充站
宝宝出生4天后就可以开始添加维生素了。宝宝出生半个月后每天应添加维生素A500国际单位和维生素D400国际单位。
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