维生素e是鱼肝油吗?维生素e是雌激素吗?
维生素e的用途很多这个大家都有所了解,很多人不清楚维生素e究竟是什么,下面本站的小编为你们介绍维生素e是鱼肝油吗?维生素e是雌激素吗?
维生素e是鱼肝油吗
维生素e不是鱼肝油。
鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和D。
【成分】 鱼肝油分为成人型和儿童型。 可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症。
【用途】鱼肝油可以用来护手。每晚睡觉前洗净手,将鱼肝油剪破挤少许在手上,仔仔细细的将液体揉进皮肤,再戴上一次性手套,一觉醒来,即可达到护手的目的。
【妙用】 成分不用说了吧~ 每天摄入维生素E100毫克以上,能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每天维生素E200毫克至400毫克,可使运动负荷量增加,心绞痛消失,并有利尿作用。 维生素E具有控制肿瘤细胞生长,降低或延缓体内肿瘤发生的作用。
【用途】维生素E可以滋润娇唇还可以祛斑:刺破天然维生素E软胶囊,挤出E油直接涂抹在嘴唇上,轻轻按摩直至吸收。
维生素e是雌激素吗
维生素E为维生素类药物不含有任何激素类药物。
维生素E为营养细胞、补偿能量、治疗维生素缺乏药物,此药物不含有任何激素药物。
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
维生素e小知识
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化,酯水解为酚羟基后为生育酚。2014年2月19日,悉尼皮肤科医生阿特米研究表明维生素E对疤痕没有任何有益效果。
含有维生素e的食物
维生素e主要存在于植物性食品中,另外,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e。
植物油是维生素e最好的食物来源,含维生素e丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、莴苣、卷心菜等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素e。
奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;
肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则较少。
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