肥胖需要预防不然多种疾病找上门
对于一些体重过于肥胖的人来说,这将会影响到你的情感、婚姻、生活等,让你苦恼,肥胖不尽对这些有一定的影响,它还可能危害到你的生命,有关专家表示,过度肥胖者将会引来大量疾病缠身。
肥胖的影响:
1、易致血压增高
肥胖和高血压是一对“好兄弟”,往往形影不离。因为胖人的血液里的血脂多,血脂多了,就会阻塞血管,引起血液对血管的冲击加大,造成血压升高。血压高可能会导致脑部中风、肾脏退化与心脏等器官不同程度的损伤,所以体重过重且血压高的患者必须进行适当的控重计划。
2、易患糖尿病
糖尿病几乎是所有肥胖者的专利,有研究专家指出,糖尿病是因高糖类、 高热量的饮食引起的。
3、易致肝脏受损
肝脏是身体中最重要的器官之一,长期酗酒,以及患有糖尿病、肥胖症等都会造成脂肪肝的形矣如果持续不改善,长期下去易引起肝细胞坏死,会导致肝硬化。
4、会使心脏负荷增大
当一个人的重量增加,心脏就必须更辛勤工作供应营养到身体内的所有器官,体重愈重,心脏的负荷就愈大,所以肥胖者患心脏病的概率会比—般人局。
5、易致动脉硬化
由于过多的血胆固醇、血脂肪堆积于动脉管壁上,会使血管变细甚至造成血管破裂,进而导致中风或心脏病突发。研究显示,肥胖者发生动脉粥状硬化概率非常的高。
此外,女性如果更年期身体过于肥胖,还会诱发子宫内膜癌,而且闭经期新陈代谢不正常的情况会增加,还会促使动脉硬化,所以在青春期、怀孕期、生产和闭经期都要多加注意。为了自己的身材和健康,在生活中要合理控制饮食,多做有氧运动,这样才能避免肥胖的发生。
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