新妈妈产后胀奶该如何护理
1 妈妈会在产后第三天左右开始分泌乳汁。
2 乳房在分泌乳汁之前,会比较肿胀饱满且有沉重下垂的感觉。
3 如果乳房稍加挤压,乳汁即会流出。
TIPS:
如果一开始就哺喂母乳,很少会有胀奶的情况。但是,如果宝宝不喝母乳或吸得不够,妈妈就会有胀奶的困扰。
家人护理技巧:
喂奶前:
1 先热敷、按摩乳头,挤出一些奶水,使乳晕周围较柔软,方便宝宝吸乳。
2 可用冷敷或冰敷来减轻疼痛。
喂奶中:
1 应当让宝宝含住整个乳晕,而不是只是乳头部分。
2 不能从宝宝嘴里硬拔出乳房,那会导致乳头受损。应该把宝宝移开乳房前,先中断他吸乳动作,把乳房往下压;或者摁住宝宝的下巴迫使他把乳头自动吐出来。
喂奶后:
1 仍感觉很胀痛的话,可以使用挤奶器挤出剩余乳汁,防止过度肿胀。
2 乳头如果有破皮,乳汁是很好的秘方,可在喂奶后用乳汁涂抹在乳头上,并保持干燥。
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